dariashmidt

Category:

Физкульт-привет!

Если я не пишу о спорте, это не значит, что тренировки позабыты. Занимаюсь я регулярно, почти ежедневно, за исключением тех дней, когда совсем плохо себя чувствую или круглосуточно работаю.

Общий стаж регулярных тренировок у меня 15 лет. 2 года назад обнаружила, что набирать мышцы я умею, а расслабляться – нет. Причём не только в спорте, но и в жизни. И пока училась релаксировать, занималась, в основном, хатха-йогой и пранаямой. Изредка выходила на пробежки. Отрадно, что рельеф тела за это время не утратила.

Летом моя спортивная активность получила новое вдохновение – Любимый предложил записаться в фитнес-клуб с бассейном. Сначала мы только плавали, потом Рома velosi4 заманил в кардио-зону, а теперь и на силовые тренажёры. И я вспомнила, КАКОЙ ЭТО КАЙФ тягать железо!!! 

В общем, занимайтесь, люди, физкультурой! Телу и мозгу это на пользу.🤗

promo dariashmidt march 1, 2016 23:10 44
Buy for 20 tokens
Если вам не хватает признания окружающих, поезжайте зимой в Якутию, и звание героя вам обеспечено! Для пущей убедительности, чтобы подчеркнуть, что вы не какой-нибудь столичный размазня, по возвращении нужно небрежно говорить: «Да бросьте, там было тепло, всего -30». Гарантированно…
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →