Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

promo dariashmidt march 1, 2016 23:10 44
Buy for 20 tokens
Если вам не хватает признания окружающих, поезжайте зимой в Якутию, и звание героя вам обеспечено! Для пущей убедительности, чтобы подчеркнуть, что вы не какой-нибудь столичный размазня, по возвращении нужно небрежно говорить: «Да бросьте, там было тепло, всего -30». Гарантированно…

МОЛНИЯ⚡

В Москве заработал режим пропусков. Буква закона соблюдена, а дух борьбы с эпидемией – нет. Боюсь представить, как такие пробки скажутся на самочувствии тех, кто вынужден пользоваться метро!

P. S. С автором видео не знакома, но едва ли оно постановочное...

Терпение, товарищи!

В тяжкие времена лучше держаться вместе. Поэтому, пожалуй, заведу список для будущих расфрендов. А пока буду прощать обидки и ошибки. ⠀

Если мы поубиваем друг друга сейчас, то как же выживать, когда станет ещё хуже? А хуже точно станет (я ж оптимист) – время стелить соломку и запасаться терпением...

P.S. Замечали в последнее время рост народной агрессивности?

Боремся с тревогой

Как спастись от тревоги? Рецепт #1. Чудодейственный. Физическая активность. Звучит занудно, но работает. Правда, только оффлайн – просмотр видео с чужих занятий не поможет, и впрок запастись тоже не получится ((( 🏃

Противопоказаний нет. Надо выбрать активность, подходящую для конкретного бренного тела и слушать свою капризную материальную оболочку. Я, например, почти каждое утро, до завтрака занимаюсь йогой и фитнес-резинками. Иногда лениво, чаще всего без псины. Во время работы делаю 5-минутные перерывы. 🤸

А уж если стало тревожно – тут прямо сразу же надо отвлечься и присесть 10 раз. Или отжаться. Или пресс. Только потом думы думать. Проверьте – даже небольшие физические усилия изменят ход и эмоциональную окраску мыслей. 🌞

Бонус! Регулярная физнагрузка снижает риск заболеть коронавирусом и другими бяками, так как способствует укреплению иммунитета. ⚽ 🚴 🏹

Берегите себя! Кому нужна поддержка – пишите, звоните, я всегда на связи. Обнимаю! 😺

В провинциальной клинике сдаю кровь

... 8 позиций. Медсестра трижды пересчитывает, но каждый раз выходит 7. Ворчит: мышка не работает, комп тупит, иглы завезли тупые, и ножницы тупые! "Главное, чтобы сотрудники были... квалифицированными!" — замечаю я. Не среагировала)) 😁

"Не нервничайте, — желаю на прощание, — пусть этот ноябрьский мерзопакостный день пройдёт хорошо". Улыбнулась, наконец.

🐼 И вы не нервничайте, вокруг ведь столько забавного! 

Канарейка


Я год спал. Сначала полгода в больнице, потом дома.

Collapse )


P.S. Я вся в работе и дороге, хотела написать околофилософский пост про ощущение взросления, но, видимо, он канет в Лету. Так что можете смело поздравлять меня с днём рождения, не рискуя попасть под мои занудства.